راهپیمایی باشكوه 22 بهمن 88

هنرجویان كاراته شهرستان تفت و باشگاه شینتو تربیت بدنی شهرستان تفت هم گام با میلیون ها شهروند ولایی دیگر مهر تاییدی بر عملكرد نظام 31 ساله جمهوری اسلامی ایران كوبید.

قهرمانان باشگاه شینتو به همراه راهپیمایان با سردادن شعار هایی حماسی با آرمان های خمینی كبیر و رهبر فرزانه انقلاب و شهدای نظام تجدید بیعت نمودند.

شما عزیزان می توانید بقیه عكس های مربوط به این راهپیمایی را در ادامه مطالب مشاهده نمائید

ادامه مطلب

استفاده از" آب درمانی " در رفع خستگی ورزشكاران

شاید آسا نترین، راح تترین و ارزا نترین وسیل های كه ورزشكاران و مردم برای رفع خستگی، كسالت و

به دست آوردن آرامش و راحتی از آن استفاده می كنند، آب باشد .

گرفتن دوش آب گرم پس از ورزش و مسابقه، یا پس از انجام كارهای سنگین روزانه ، تقریبا یك امر

طبیعی و عادی است كه تمام بازیكنان و افراد، آگاهانه یا بدون آگاهی از آن استفاده م یكنند .

آب درمانی ، یك روش عامه پسند است و به خلاف اكثر روشهای دیگر ، رفع خستگی عضلانی با رضایت

و خوشنودی ورزشكاران توام م یشود. با تمام مزایا در مورد آب درمانی، باید گفت: "با شناخت و آگاهی از

تاثیرات فیزیولوژیكی و درمانی آب، به آسانی و راحتی م یتوان از آن استفاده كرد" .

"هیدرو تراپی" به معنای آب درمانی در گذشته توسط ایران یها، مصری ها، یونان یها و ژاپنی ها، با توجه به

خواص درمانی آب ، به فراوانی مورد استفاده قرار می گرفت . هیدروتراپی یا آب درمانی به شكل امروزی

آن را شاید بتوان مدیون دكتر " جان فلویر" انگلیسی دانست .

شاید استفاده از آب در موارد درمانی و رفع خستگی در ورزشكاران وبه دست آوردن آرامش جسمی و

روحی ، قدمتی معادل قدمت زندگی بشر داشته باشد .

مزایا و خصوصیات استفاده از آب درمانی برای تسكین دردها وآفرینش آرامش، یعنی در موارد درمانی و

رفع خستگی در ورزشكاران وبه دست آوردن آرامش جسمانی - روحی ، متعدد است .

در دسترس بودن آن برای همه ، ارزان بودن نسبت به رو شهای دیگر ، انداز هگیری درجه حرارت آب به

آسانی ، سبك شدن وزن بدن در آب و عامه پسند بودن آن برای همه ، از جمله مزایای آب درمانی است.

ادامه در ادامه مطلب

ادامه مطلب

كسب مقام قهرمانی استان توسط هنرجویان باشگاه شینتو

مسابقات كاراته سبك كان ذن ریو استان یـزد طبق تقویم ورزشی درمحل سالن تختی شهـرستان تفت و به میزبانی باشگاه شینتو تربیت بدنی این شهرستان راس ساعت 30/8 صبح مـورخه 8/8/1388 بمناسبت مـیلاد با سعادت  حضرت امام رضا ( ع ) و روز جوان با همکاری هیئت کـاراته شهرستان تفت با حضور 220 کاراته کا از 13 باشگاه استان و درسه رده سنی ( نوجوانان ، جوانان ، امید و بزرگسالان ) برگزار شد كه در مجموع باشگاه شینتو تربیت بدنی شهرستان تفت با وجود كسالت بهترین هنرجوی این شهرستان آقای حامد فهیمی با اقتدار موفق به كسب مقام قهرمانی مجموع گردید.

ضمنا آقای سید محمد رضا شجاعی با كسب دو مدال طلا بهترین عملكرد را در این مسابقات بر جای گذاشت.

کاتای انفرادی

رده سنی 15 تا 17 سال  ، جوانان

مقام اول :آقای سیدمحمدرضا شجاعی 

کومیته انفرادی رده سنی 7 تا 14 سال نوجوانان

وزن 35 -

مقام دوم : آقای عباس حمیدآوی  مقام سوم : آقای سیدمسعود میرکریمی .

وزن 45 -

مقام سوم : آقای محمدمهدی فلاح  .

وزن 50 +

مقام اول :آقای تورج حقانی  مقام دوم : آقای سیدحسین بکاء 

کومیته انفرادی 15 تا 17 سال ، جوانان

وزن 50-

مقام دوم : آقای حسین دهقان نیری  مقام سوم : آقای عبدالخالق سلیمان خیل .

وزن 60-

مقام اول :آقای سیدمحمدرضا شجاعی 

وزن 70+

مقام اول :آقای محمدمهدی شکاری

کومیته انفرادی 18 سال  به بالا، امید و بزرگسالان

وزن55-

مقام اول :آقای محمد محمودی  مقام سوم : آقای محمدرضا آیتی زاده

وزن 75 +

مقام دوم : آقای حسام الدین فرهادی 

در پایان مسابقات و درمجموع باشگاه شین تو شهرستان تفت  باکسب 5 مدال طلا ،  4مدال نقره و 6 مدال برنز با شایستگی تمام مقام نخست را از آن خود كرد و به مقام قهرمانی رسید.

این پیروزی ارزشمند را به مربی، سرپرست، قهرمانان و هنر جویان باشگاه تبریك گفته و از زحمات جناب آقای خوانین زاده رئیس محترم اداره تربیت بدنی این شهرستان نیز تقدیر و تشكر عرض می نمائیم.

اعلام اسامی قبول شدگان در آزمون کمربند باشگاه کان ذن ریو کاراته شینتو تفت

هفته گذشته اسامی قبول شدگان در آزمون کمربند باشگاه کان ذن ریو کاراته شینتو تربیت بدنی شهرستان تفت توسط سن سی نبی زاده اعلام و مقرر شد تا در این هفته مراسم بستن کمربند قبول شدگان در آزمون برگزار شود.

قبول شدگان عبارتند از:

آقایان

• حسین دهقان نیری
• محمد مهدی فلاح
• یاسین سلیمان خیل
• عبدالخالق سلیمان خیل
• محمد مداح گرمسیری
• مجید مداح گرمسیری
• سید محمد باقر میر افضلی
• علیرصا محسنی
• علی یوسفی
• محمد حسین محمدی
• مجتبی فلاح نژاد
• سید حسین بکاء
• حمیدرضا فاتحی

سن سی نبی زاده کمربند سه تن از هنرجویان را بسته و مابقی را به ارشد باشگاه آقای حامد فهیمی محول نمودند.

ضمنا اعلام شد آزمون بعدی کمربند برای عزیزانی که در این آزمون مردود شده اند در آبان ماه سال جاری خواهد بود.

ادامه مطلب

برگزاری مسابقات کاراته به مناسبت گرامی داشت شهدای ورزشکار شهرستان تفت

هشتمین دوره مسابقات کاراته شهرستان تفت با حضور 62 نفر از هنرجویان باشگاه های مختلف این شهرستان در سالن اختصاصی هیئت کاراته شهرستان تفت برگزار گردید.

در داوری این مسابقات آقایان: محمد رضا آیتی زاده، حامد فهیمی، حسام الدین فرهادی، حسین دهقانی، محمد مهدی شکاری، عباسعلی دهقانپور، محمد محمودی، سید محمد رضا شجاعی، محمد حسین رضائیان و محمد پورفتاحی، سن سی نبی زاده را همراهی نمودند.

البته در برگزاری این مسابقه باید از عزیزانی که ما را یاری دادند تقدیر و تشکر نمائیم. ابتدا از مسئول برگزاری مسابقات هیئت آقای حسام الدین فرهادی و دیگر آقایان: محمد تقی فلاح تفتی، محمد مهدی عابدینی، محسن زارع و حسین دهقان نیری.

از نکات قابل توجه در این مسابقه حضور پر خیر و برکت رئیس اداره تربیت بدنی شهرستان جناب آقای خوانین زاده بود که روحیه مضاعفی به برگزار کنندگان و مسئولین مسابقات داده بود.

ضمنا هدایای این مسابقات را رئیس محترم اداره تربیت بدنی و سن سی نبی زاده دبیر محترم هیئت کاراته شهرستان و مربی باشگاه شینتو و جمعی از خانواده های بزرگوار هنرجویان و قهرمانان اهدا نمودند.

در پایان این مسابقات سن سی نبی زاده از همه ی عزیزانی که در این مسابقات شرکت کرده بودند تشکر نموده و از حضور جناب آقای خوانین زاده رئیس محترم اداره تربیت بدنی شهرستان نیز تشکر کردند.

برگزیدگان این مسابقات عبارتند از:

منتخب اوزان نونهالان:

مقام اول: احمد رضا جعفرپور

مقام دوم: امیر حسین فلاح

مقام سوم:

برگزیدگان نوجوانان و جوانان:

وزن 25- کیلوگرم:

علیرضا محسنی مقام اول

محمد اسماعیلی مقام دوم

یاسین بکاء و مجتبی خطایی مشترکا سوم

وزن30- کیلوگرم:

محمد مجیب حسین پناهی مقام اول

سید محمد باقر میرافضلی مقام دوم

امیر ابوالفضل شهاب و محمد مداح مشترکا سوم

وزن 35- کیلوگرم:

عباس حمیداوی مقام اول

وحید حسینی فر مقام دوم

محمد عرفان امیری و میلاد فاتحی مشترکا سوم

وزن 40- کیلوگرم:

سید مسعود میرکریمی مقام اول

علی یوسفی مقام دوم

مجید مداح و یاسین سلیمان خیل مشترکا مقام سوم

وزن 45- کیلوگرم:

عبدالخالق سلیمان خیل مقام اول

محمد مهدی کریمی مقام دوم

مجتبی فیض و امید صادقی مشترکا سوم

وزن 50- کیلوگرم:

حسین دهقان نیری مقام اول

محمد حسین محمدی مقام دوم

امیر رضا فاتحی و علی فیضی مقام دوم

وزن 50+ کیلوگرم:

تورج حقانی مقام اول

محسن زارع مقام دوم

سید حسین بکاء و احسان آسایش مشترکا سوم

عزیزان می توانند جهت بازدید از تصاویر منتخب این مسابقات به ادامه مطالب مراجعه نمایند.

ادامه مطلب

برگزاری مسابقات کاراته به مناسبت گرامی داشت هفته دولت

بنا به اعلام سن سی نبی زاده دبیر محترم هیئت کاراته شهرستان تفت این هیئت در نظر دارد به مناسبت  هفته دولت یک دوره مسابقه کاراته در رده سنی نوجوانان و جوانان  و در دو رشته کاتا و کومیته برگزار نماید.

مربیان محترم باشگاه های شهرستان می توانند اسامی هنرجویان خود را به همراه رده سنی و وزن آن ها تا دوشنبه هفته آینده به دفتر هیئت کاراته شهرستان واقع در طبقه فوقانی سالن تختی شهرستان ارائه نمایند.

این مسابقات عصر روز 3 شنبه در محل سالن اختصاصی هیئت کاارته شهرستان و محل باشگاه شینتو برگزار خواهد شد.

برگزاری مسابقات کاراته قهرمانی کشور سبک کان ذن ریو

۱۴-۱۵-۱۶ مرداد 88 - محمد شهر کرج

شرایط و مقررات و مدارک لازم جهت شرکت در مسابقات :

1-  همراه داشتن معرفی نامه هیئت کاراته و نماینده سبک استان .

2-  همراه داشتن کارات بیمه ورزشی سالجاری .

3-  مسابقات در دو گروه کاتا و کومیته انفرادی رده سنی نوجوانان ، جوانان ، امید ، بزرگسالان و پیشکسوتان .

توجه : مسابقات رده سنی بزرگسالان در رشته کاتای انفرادی و کومیته انفرادی و تیمی برگزار خواهد شد .

4-  همراه داشتن اصل شناسنامه ، کارت معتبر عکس دار الزامیست .

5-  ارائه رضایت نامه برای رده سنی زیر 18 سال الزامی و ضروریست .

6-  شرایط کومیته نوجوانان 11 الی 14 سال ( متولدین 1377 لغایت 1374 ) در اوزان منفی (30-33-36-39-42-46-50-55-55+) و در کاتا سه گروه سنی 7 تا 10 سال ( متولدین 1381تا 1378) و 11 تا 12 سال ( متولدین 1377 تا 1376 ) و 13 تا 14 سال (متولدین 1375تا 1374) برگزار خواهد شد.

7-  شرایط کومیته جوانان 15 تا 17 سال ( متولدین 1373 تا 1371 ) در اوزان (55- ، 60- ، 65- ، 70- ، 75- ، 75+) و کاتای انفرادی در یک گروه سنی برگزارخواهد شد .

8-  شرایط کومیته امید 18 تا 20 سال ( متولدین 1370 تا 1368 ) در اوزان  ( 60- ، 65- ، 70- ، 75- ، 75+) و کاتای انفرادی در یک گروه سنی برگزارخواهد شد .

9-  شرایط کومیته بزرگسالان 18سال به بالا ( متولدین 1370 به بالا ) در اوزان (55- ، 60- ، 65- ، 70- ، 75- ، 80- ،80 + و وزن آزاد)  و کاتای انفرادی در یک گروه سنی برگزارخواهد شد .

توضیح مهم : مسابقات کومیته فقط از هر استان یک تیم و استان تهران دو تیم در رده سنی بزرگسالان برابر مقررات جاری داوری فدراسیون کاراته برگزار خواهد شد و مسابقات کاتا در دو گروه سبکی و شی تی کاتا بصورت مجزا برای هر رده سنی برگزار خواهد شد .

10-  افراد بالای 18 سال فقط در یکی از دو رده سنی امید یا بزرگسال در رشته کومیته انفرادی می تواند شرکت نمایند .

11-  مسابقات کومیته پیشکسوتان رده سنی 40 تا 45 سال ، 46 تا 50 سال و مسابقه کاتای انفرادی پیشکسوتان در یک گروه برگزار و به نفرات برتر جوایز نفیسی اهداء خواهد شد و هیچ هزینه ایی از پیشکسوتان دریافت نخواهد شد .

12-  هزینه شرکت در مسابقات انفرادی برای هر نفر مبلغ  200000 ریال می باشد ( افرادی که در هر دو رشته کاتا و کومیته شرکت نمایند مبلغ  250000 ریال باید پرداخت نمایند.

توضیح اینکه : کلیه مبالغ ثبت نام به حساب جاری 2864 به نام آقایان سلیمی و پوربهرامی نزد بانک ملی شعبه جوانان کد 1114 واریز گردد .

13- جهت هماهنگی پذیرایی و اسکان اسامی نفرات شرکت کننده تا تاریخ 1388/5/5 به شماره 7251761-0351 آقای زارع به همراه فیش واریزی ارسال گردد .

ضمناً : شماره تلفن 6201714-0261 دفتر کمیسیون ورزشی شورای اسلامی شهر محمدشهر و شماره 09133530997 آقای زارع و آقای عطایی 09123378843 جهت کسب اطلاع بیشتر اعلام می گردد .

14-  پذیرش و وزن کشی از ساعت 17 روز چهارشنبه مورخ 1388/5/14 در محل خوابگاه انجام خواهد شد .

15-  هیئت میزبان از شام روز چهارشنبه مورخ 1388/5/14 تا اتمام مسابقات روز جمعه پذیرایی کلیه ورزشکاران و داوران و سرپرستان و مربیان اعزامی خواهد شد .

16-  هیئت میزبان به همراه هر تیم اعزامی پذیرش رایگان از هر استان داور 2 نفر ، مربی 1 نفر و سرپرست و نماینده سبک در استان خواهد بود .

17- تاکیداً اعلام می گردد که ارائه اصل فیش بانکی به هنگام ثبت نام ضروری و الزامی می باشد در غیر اینصورت پذیرش نخواهد شد .

18- محل پذیرش و خوابگاه : محمدشهر کرج – جاده ماهدشت نرسیده به محمدشهر ، خیابان شهید همت ، اردوگاه امام علی (ع) کمیته امداد امام خمینی ره غرب استان .

19- محل برگزاری مسابقات : محمدشهر کرج – بلوار بسیج ( کلانتری 25 محمدشهر) سالن ورزشی 22 بهمن .

20- مسابقات راس ساعت 8 صبح مورخ 1388/5/15 روز پنجشنبه در سالن 22 بهمن محمدشهر شروع خواهد شد .

ارسال اسامی در فرم ثبت تکمیل و فاکس شود .

فرم ثبت نام              فرم رضایت نامه

www.kanzenryu.com

برگزاری آزمون هماهنگ دان 1 تا 4 سبک کان ذن ریو

برگزاری اولین اردوی تفریحی ورزشی سال 88

اولین اردوی تفریحی ورزشی هنرجویان کاراته شهرستان تفت در روزهای 4 و 5 فروردین ماه 88 در روستای صادق آباد برگزار شد.

عصر روز 4 فروردین ارشدین باشگاه به همراه مربی باشگاه به این روستا اعزام شدیم و برنامه ی این اردو کوه پیمائی و جلسه برنامه ریزی برای سال جاری بود.

نزدیکی های غروب به کنار سد های صادق آباد رفته و چند عکس دسته جمعی گرفتیم و در بازگشت در منزل یکی از دوستان ساکن شدیم.

بعد از صرف شام اولین جلسه هیئت کاراته و باشگاه شینتو برگزار شد و ابتدا سن سی نبی زاده گزارشی پیرامون سال گذشته و اهم برنامه هایی که می توان برای سال جاری برنامه ریزی کرد را به سمع و نظر حاضرین رساندند.

سپس به تناوب هر کدام از دوستان نظرات خوب و پیشنهادات سازنده خود را برای برنامه های سال جاری عنوان کردند و البته انتقاداتی هم از عملکرد سال و سال های گذشته از هیئت و باشگاه شد که قرار شد با برنامه ریزی و استفاده از افرادی که در کلاس حضور مستمر دارند این اشکالات مرتفع گردد.

البته مصوبات جلسه و برنامه ریزیهای این جلسه تایپ شده در اختیار دوستان شرکت کننده در جلسه قرار داده خواهد شد تا بتوانند پیگیری های لازم را در موارد مربوط به خود به عمل آورند.

تصاویری منتخب از این اردو جهت بازدید در ادامه مطالب قرار داده شده است که دیدن آن ها خالی از لطف نیست.

ادامه مطلب

برگزاری اولین دوره کلاس ارتقای داور کاراته در شهرستان

در تاریخ 18 اسفندماه 87 یکدوره کلاس ارتقای درجه داوری کاراته به میزبانی هیئت کاراته شهرستان تفت و مسئولیت دبیر هیئت کاراته شهرستان تفت (سن سی محمد جواد نبی زاده) (مربی باشگاه) برگزار گردید.

28 نفر در این دوره شرکت نموده بودند که بدلیل نداشتن شرایط شرکت در کلاس تعداد زیادی از شرکت در این کلاس محروم شدند.

مدرسین این کلاس عبارت بودند از آقایان:

سیروس یزدانی شهرستانی( نایب رئیس کمیته داوران فدراسیون کاراته جمهوری اسلامی ایران)

پرویز رستم مهربان(دبیر کمیته داوران فدراسیون کاراته جمهوری اسلامی ایران)

کلاس های تئوری این دوره در دانشگاه آزاد اسلامی واحد تفت و آزمون تئوری و عملی آن در مجتمع فرهنگی ورزشی قدس آموزش و پرورش شهرستان تفت برگزار گردید.

اسامی قبول شدگان در درجه های بالاتر بنا به اعلام مدرسین فدراسیون عبارتند از:

حامد وفایی

مهدی همتی

محمد جواد نبی زاده

سید مهدی نصیری

مهدی کاظمی

حمزه خیراندیش

علی محمد انصاری

حیدر ناصرالمعمار

محسن عابدینی

محمد رضا آیتی زاده

محسن فلاح

حضور پرشور در راهپیمائی 22 بهمن و جشن سی امین سال پیروزی انقلاب اسلامی

برای دیدن ادامه عکس ها ادامه مطلب را انتخاب کنید

ادامه مطلب

برگزاری هفتمین دوره مسابقات شهرستانی در تفت

هفتمین دوره مسابقات کاراته شهرستان تفت با حضور 46 کاراته کا از سه باشگاه به مناسبت سی امین بهار آزادی در سالن اختصاصی هیئت کاراته شهرستان تفت برگزار گردید.

این مسابقات در سه رده نوجوانان، جوانان و امید و بزرگسالان در کومیته و کاتای انفرادی برگزار گردید.

در پایان این نتایج رقم خورد:

در کاتای نوجوانان:

عباس حمیداوی مقام اول

مصطفی اردانی زاده مقام دوم

تورج حقانی و احسان آسایش مشترکا مقام سوم

در کاتای جوانان-امید:

حسین دهقانی مقام اول

محمد محمودی مقام دوم

حامد فهیمی و سید محمد رضا شجاعی مشترکا مقام سوم

در رشته کومیته انفرادی نوجوانان مبارزات در دو رده زیر 30 کبلوگرم و وزن آزاد برگزار گردید.

در وزن زیر 30 کیلوگرم:

حسین خیرخواه مقام اول

سید مسعود میرکریمی مقام دوم

امیر حسین دهقانپور و سعیدرضا بشارت مشترکا سوم شدند.

در وزن آزاد نیز این نتایج بدست آمد:

حسین خیرخواه مقام اول

سعید رضا بشارت مقام دوم

محمد فاضل فخرالدین و سید مسعود میرکریمی مشترکا سوم شدند.

در رده جوانان نیز در دو رده زیر 45 کیلوگرم و وزن آزاد برگزار شد.

در زیر 45 کیلوگرم عباس حمیداوی به مقام اول نائل آمد

تورج حقانی مقام دوم

مصطفی اردانی زاده و علی فلاح مشترکا سوم شدند.

در وزن آزاد نیز احسان آسایش به مقام نخست رسید.

عباس حمیداوی مقام دوم

تورج حقانی و مصطفی اردانی زاده مشترکا سوم شدند.

در مسابقات امید زیر مشکی:

وزن منهای 55 کیلوگرم:

محمد پورفتاحی مقام اول

محسن زارع مقام دوم

مجتبی زارع و میثم فلاح مشترکا سوم شدند.

و در وزن آزاد این رده نیز محمد پورفتاحی باز هم به مدال طلا رسید.

میثم فلاح مقام دوم

مجتبی زارع و محسن زارع نیز بطور مشترک سوم شدند.

در رده مشکی نیز یک جدول بسته شد و نتایج اینگونه رقم خورد.

حسین دهقانی مقام اول

محمد محمودی مقام دوم

سید محمد رضا شجاعی و عباسعلی دهقانپور مشترکا سوم شدند.

ضمنا در این رده محمد مهدی شکاری یکی از قهرمانان کشور نیز بدلیل آسیب دیدگی با نظر پزشک مسابقات از جدول کنار رفت و از ادامه مسابقات محروم شد.

در این مسابقات  هنرجویان شهرستان با قوانین جدید داوری که در ماه جاری در تهران بازآموزی شده بود آشنا شدند و قرار شد در مسابقات بعدی شهرستانی تمامی آن قوانین اعمال شود.

در ضمن از عزیزانی که در داوری مسابقات ما را همراهی نمودند تقدیر و تشکر می گردد.

12 اصل کلی در مباره

۱ـ یک مبارز به هیچ گروهی تعلق ندارد: گرچه او برای انجام هنرهای رزمی نهاد یا موسسه ای خاص دارد اماسعی می کند تا تکنیک هایی را از سایر سبک ها برداشت نموده و مجموعه ای مرکب برای خود ایجاد کند.

۲ـ یک جنگ جو باید ساده بگیرد: تکنیک های او باید بر مهارت های کلی حرکتی وابسته باشد. اگر حرکتی بد و پیچیده انجام شود شکست حتمی است. تکنیک های ساده که سریع تر و تند تر اجرا می شود او را زنده نگه می دارد.

۳ـ مبارزی که خوب تمرین می کند بهتر می جنگد: هرچه با تلاشی بیشتر به تمرین بپردازید مبارزه ای  ساده تر خواهید داشت. تمرین زیاد تنها با تمرین واقعی در صحنه های برخورد واقعی حاصل می شود و به قول معروف نابرده رنج گنج میسر نمی شود پس هر وقت که خسته شدی فوری تمرین رو ول نکنید.

۴ـ یک مبارزه در لباسی تمرین می کند که با همان نیز مبارزه واقعی دارد: او باید با لباسی تمرین که  می بایست در طی یک مبارزه واقعی پوشیده باشد چه ان لباس لباس کار باشد جین باشد یا لباس خانه باشد تفاوتی ندارد. اگر عضو تیم است باید با تمام ابزار لازم که در ماموریت حمل می کند تمرین کند.

۵ ـ یک مبارز باید دارای وضعیت روحی مثبتی باشد: او با این شعارها اشناست گفته هایی که این موضوع  را القا می کند که همتای او هرگز تسلیم نمی شود. هر که شهامت دارد پیروز است.

۶ ـ یک مبارز انعطاف پذیر است: در تمرین و مبارزه او هرگز فقط کاری را که دلش می خواهد انجام نمی دهد بلکه خود را با محیط و تغیرات مبارزه وقف میدهد.

۷ـ یک مبارز همه چیز را ارزیابی می کند: او همواره تکنیک ها و تاکتیک های خود را می سنجد و مسایل را زیر سوال می برد و به دنبال راه هایی می گردد تا اطلاعات خود را افزایش دهد. او هرگز نمی گوید این راه تنها راه  چاره است.

۸ ـ یک مبارز وضعیت فیزیکی خود را به خوبی حفظ می کند: اگر چه عقل او نخستین سلاح وی محسوب  می شود ولی با این وجود می داند که حفظ ترکیب و تناسب اندام به او کمک خواهد کرد که تکنیکهای خود را به موقع اجرا کند. اعتماد به نفس خود را افزایش دهد و نیروی تبحر خود را تقویت نماید.

۹ـ یک مبارز یک حرفه ای ارام و موقر است: او ساده باقی می ماند. به خود نمی نازد. او صرفا به مبارزه به  عنوان بخشی ضروری در شغل خود می نگرد و در سطح غیر حرفه ای به این مبارزه به چشم یک تمرین و یک ورزش و یک هنر رزم می نگرد و امید آن دارد که در زندگی روزمره هرگز نخواهد از آن استفاده ابزاری نماید.

۱۰ـ یک مبارز هرگز تعلیمات خود را متوقف نمی کند: او همیشه درپی یافتن روش ها و تکنیک های برتر است حتی اگر هزینه ای را نیز متحمل شود. شاید امکان برخورد در نوع شغل یا زندگی خصوصی وی وجود  داشته باشد در هر حال او باید مثل یک اسفنج باشد و هر طرح خوب اموزشی را جذب کند. اما به قول  یه استادی بسیاری در فکر پیروزی هستند اما تنها تعداد بسیاری معدودی میل به اماده سازی خود برای پیروزی دارند.

۱۱ ـ یک مبارز هرگز فراموش نمی کند که همیشه یک شاگرد است:  اگر یک تکنیک را از فردی آموخت او را به اسم مربی می شناسد و احترامش را تا ابد نگاه می دارد حتی اگر روزی از او فراتر رفته و از او سبقت گرفته باشد که اگر غیر از این باشد اصل مبارزه را فراموش نموده و باید از ابتدا درسش را شروع نماید.

۱۲ ـ یک مبارز هرگز در پایان مبارزه بدون تشکر از حریفش صحنه را ترک نمی کند: او به خوبی می داند که اگر پیروز شده باشد با استفاده از نیرو و توان حریفش او را شکست داده و به پیروزی رسیده و اگر با شکست مبارزه را به انتها رسانیده باشد به خوبی واقف است که حریفش از او قدرتمندتر بوده و بیش از او به تمرین پرداخته است و بدین ترتیب او را به مبارزات بعدی فراخوانده تا با تمرین بیشتر در آینده ای که خود بوجود خواهد آورد بتواند باز هم با او دست و پنجه نرم کند و خود را محک بزند!!!! ؟ ؟ ؟  . . . ..... . . . . . و این تنها تفاوت ورزش شرق و غرب است که غرب هرگز آن را درک نخواهد کرد و به چنین روحیه ای دست نخواهد یافت مگر آن که معنویاتی که در شرق در هر سرزمینی به نام هر دین و مذهبی (که آن ها را به خدا می رساند) از آن در مبارزات استفاده می شود را درک نموده و از آن بهره برد!!!!!!.

                                                         پیروز باشید

کوتاه از کاراته

کان ذن ریو کاراته دو چیست؟

کان ذن ریو کاراته دو چیست؟

1.                کان ذن ریو = روش کامل = سیر تکاملی کاراته دو

2.                جستجو برای تکامل هدف است

3.        به هنرجویان در تمام سطوح اجازه داده می شود تا به نحو شایسته عقلانی (فلسفه ای) کلیه جوانب اصول و فنون را به صورت عملی پرس و جو کنند.

4.                توضیحات علمی و منطقی ( استدلالی ) اساس و پایه این سبک است.

5.        تعادل کامل بین پاها و دست ها ضروری است – یعنی نداشتن امتیازات ضعیف – بر خلاف بعضی سبک های دیگر به طور عمده به استفاده بیشتر از پاها در برابر دست ها و یا برعکس توجه دارد.

6.        دسترسی سریع به تکنیک های ترکیبی به تدریس فردی (تکی) به هنرجویان اجازه می دهد که بیشترین نیروی ذخیره شان را افزایش دهند و علی رغم گرایشات طبیعی ذاتی که لگدها یا سوراخ کننده ها دارند کان ذن ریو را سبک مناسبی برای میزبانی علاقه مندان به هنرهای رزمی نموده است.

7.                اصول کمیته (مبارزه) باید با کاتا استفاده شود. 

8.        کان ذن ریو سبکی نرم و ملایم است و با تکیه و تاکید بر حرکات بدنی پهلویی (تای ساباکی) و حرکات پا (آشی ساباکی) جهت خنثی کردن حمله و مقابله به مثل، نسبت به تکیه بر روی تصادم وبرخورد سخت و خشن تمرین می دهد.

9.                کان ذن ریو ضرورتا سیر تکاملی و تلفیق سبک های زیر است:

 الف: شورینجی ریو (کوری هیسا تاکا) به خاطر تاکیدش بر روی جوانب عملی کاراته، تماس کامل پوشش کومیته لباس کیمونو بدون محافظت پا یا دست ، ناگزیر با ایجاد یک پیشرفت خیلی خوب و استفاده از امتیازات، برخوردی مناسب را دارا می باشد.

ب: وادوریو( اتسوکو) به خاطر روانی و استفاده از حرکات پهلویی در دفاع، ضمن تاکید بیشتر بر کار بدن و پا تا خنثی کردن حمله.

ج: گوجوریو (ج-یاماگوشی)به خاطر تاکیدش بر روی سرعت و متعاقبا رقص پای کوتاه در حین مبارزه و تکیه بر پویائی یعنی استفاده از پای جلو هنگام حمله.

د: ایشین ریو (ت – شیمابوکو) نزدیک شدن جهت مبارزه با واقع بینی کامل به استثناء آزمایش چشم ( تنظیم دید) و غیره سایر تکنیک ها بدون حفاظت بدن، سر و پاها اجازه داده می شود.

اما کان ذن ریو بیش از آن صرفا منبع سبک های فوق است.  در طبقه بندی تکنیک ها و تاکتیک های مهاجم و مدافع منظم تر است. کان ذن ریو بیش از هر سبک دیگر بر استعمال تئوری تمرین تکیه دارد. نظیر اصول گونوسن، سن نوسن، گونوسن نوسن و تای نوسن. در حالی که تقریبا سبک های صحیح و قابل اعتماد این اصول را تقدیر و تصدیق می کنند بر اهمیت استفاده شان به طور کافی تاکید ندارند. به عبارت دیگر کان ذن ریو نه تنها بر اصول کومیته تکیه دارد بلکه بر کاتا علیرغم سایر سبک ها تاکید دارد.

جاروب کردن پا (آشی بارای) در کان ذن ریو به صورت یک هنر بسیار منظم و موثر توسعه یافته است. همچنین کان ذن ریو اولین سبکی است که بر تربیت متقاطع (عرضی) و اهمیت ساختار نیرو و توان تاکید دارد.

تقریبا سایر سبک ها تصور می کردند تقویت عضلانی وزن شما را به تدریج کاهش می دهد اکنون حتی قهرمانان دو سرعت بر روی تقویت تمرینات با استفاده از وزنه های خیلی سنگین تکیه دارند تا نیرو و توان را افزایش دهند با به هم پیوستن تغییر نیرو به سرعت.

سخن آخر این که: در حالی که اغلب سبک ها بر روی رسوم عمیق و سنتی اغراق می کنند کان ذن ریو به پیروزیهایش می بالد.

هیچ یک از سبک های کاراته در طی بیست سال اخیر در مسابقات بین المللی ملی و استانی بیش از کان ذن ریو برنده نبوده است. اسناد و مارک بلندتر از کلمات صحبت می کنند.

بنیان گذار دفاع کاراته کان ذن ریو، علاوه بر موارد بالا در خلال تربیت شخصی اش، به خوبی تکامل سبک هایش، هرگز از دو عامل تسلط نظیر رهنمود های نهایی و سفارشات موکد که هنرجویان سبکش در رشته تکاملی شخصی شان به آن ها بپیوندند ، منحرف نشده است.

1 – علت این که دستور دفاع کاراته توسعه یافت و نیز علت باقی ماندن آن فقط به خاطر دفاع شخصی به عنوان هنرهای نظامی بود. روشی برای بیشتر زنده بودن. موقعی که زندگی شخص مورد تهدید واقع می شود هرگز مقصود این نبوده است که فرمان دفاع کاراته یک رقص زیبا با یک سری حرکات موزون باشد، به همین دلیل است که از آغاز کاراته کان ذن ریو دو سیستم کومیته داشته است.

الف: کاراته ورزشی، عملی (فعال) با قوانین اساسی شرقی جهت برنده شدن در رقابت ها

ب: کاراته مبارزه ای ، چهره واقعی کاراته که نظیر روبرویی مهلک واقع گرایانه را دیکته می کند.

به طور واضح این تقریبا در کل کاراته ورزشی متفاوت است زیرا نسبتا همه تکنیکهایی که در کاراته مبارزه ای استفاده می شود در کاراته ورزشی یا ممنوع هستند یا اصلا موجود نمی باشند و یا حداقل با کنترل کردن و امتیازات برخوردی متفاوت اجرا می شوند نسبت به ملایم کردن تاثیرش.

برای همه هنرجویان پیشرفته کاراته کان ذن ریو ، بردن به سمینارهای کاراته مبارزه ای و آشنایی با جنبه های واقعی کاراته ورد نیاز است.

2 – کان ذن ریو سیر تکاملی فرمان کاراته است. همیشه و به طور ثابت هر کمبودی را ارزیابی و تکنیک های جدید را اضافه می کند و شبیه سایر سبک های کاراته که تکیه بر ثبات عقیده و تغییر ناپذیری دارند نمی باشد. کان ذن ریو همیشه در حال گشایش و انبساط است و معتقد است که سیر تکاملی هر هنر یا علمی یک مرتبه متوقف می شود.

اگر شخص به صورت یک نمای تاریخی ، کان ذن ریو را دسته بندی می کرد (به عنوان مثال، شوریته یا ناهاته) با دقت بیشتری می گفت که آن بیشتر شبیه تماریته است . تماری یک دروازه است و بیشتر تحت تاثیر سبک های مختلف هنرهای رزمی است.

کمال هرگز نمی تواند قابل دسترسی باشد کمال عبارت است از جستجو، از تلاش نهایی انسان، و آن شعار و فرمان کاراته کان ذن ریو می باشد.